Švieži vaisiai sukelia alergiją – „EfoodRecipe“

Švieži vaisiai yra labai rekomenduojami kaip vitaminų ir mineralų šaltinis. Ne visiems patinka švieži vaisiai. Matyt, taip pat yra žmonių, kurie alergiški šio natūralaus antioksidanto šaltiniui. Kaip natūralus maistinių medžiagų šaltinis gali sukelti alergiją?

Pasaulio dietologai visada rekomenduoja valgyti šviežius vaisius kaip natūralių maistinių medžiagų šaltinį, kuris yra labai geras kūnui. Problema ta, kad ne visi mėgsta šviežius vaisius.

Matyt, kūnas gali sukelti netoleranciją vaisiams. Taigi tai buvo išreikšta M dr. Sanjeev Khanna ir Dr Sandeep Kadam, kaip parašyta „The Times of India“.

Yra žinoma, kad žmogaus kūnas turi arba gali išsivystyti netolerancijai keliems maisto produktams, įskaitant vaisius. Buvo pranešta apie vaisių alergiją, tokią kaip papaja, vynuogės ir obuoliai. Reakcija gali būti tiesiogiai arba ne, atsižvelgiant į netolerancijos intensyvumą. Tačiau nepanikuokite, vaisių alergija paprastai nėra per daug pavojinga “, – sakė dr .. Khanna.

Kas skatina alergiją alergijai? Pasak Drs. Kadam, priežastis gali būti šie punktai:

Virusinė infekcija: infekcija gali sukelti cukraus kiekį vaisiuose ar fruktozėje. Dėl to kūnas patiria netoleranciją prieš šią būklę.

Orų pokyčiai: tam tikrų vaisių vartojimas kartu su aplinkos pokyčiais gali sukelti nepageidaujamas reakcijas. Todėl gydytojai dažnai pataria pacientams susilaikyti nuo vynuogių ar kitų vaisių, tokių kaip apelsinai, lietaus sezono metu. Dėl prastų orų kūnas tampa pažeidžiamas infekcijos, kai kurie vaisiai gali apsunkinti būklę.

Simptomai atsiranda, kai patiria alergiškus vaisius, paprastai viduriavimas, vėmimas, pykinimas, gerklės patinimas, lūpų patinimas, niežėjimas, bėrimas ir odos paraudimas. Ekstremaliais atvejais gali sukelti astmos reakcijas arba, dar blogiau, net sukelti mirtį.

Vaisių brandą svarbu atkreipti dėmesį. Daugeliu atvejų šviežiai parinkti vaisiai ir valgyti iš karto turi švelnesnį poveikį kūnui, palyginti su vaisiais, kurie buvo laikomi ilgą laiką.

Geriausias sprendimas – valgykite vaisius, kad patenkintumėte mitybos poreikius. Tačiau jei yra alergija tam tikri vaisiai, raskite dar vieną vaisių, turinčių tą pačią maistinę vertę maistinėms medžiagoms, vis tiek gali būti įvykdytas. Be to, šviežius vaisius taip pat galime pakeisti šviežiomis daržovėmis.